已經不只一個人這樣跟我說。
'你是不是容易精神緊張,還是給自己壓力很大??"
去看中醫,中醫師這樣問我,
去給按摩,按摩師也這樣問我,
邊推拿忍受我那硬如石頭的肩膀邊露出疼痛不已表情,我回答說,
"緊張?我沒有阿....可能是壓力大吧...."
"工作壓力那麼大喔!小姐你要好好休息囉!很少按摩到像你一樣那麼緊的肩膀ㄟ...."
不斷的露出尷尬的表情,
哈哈哈...哈哈哈....哈哈哈....................
常常都覺得,
身體騙不了人,
身體狀況的好壞絕對都會老實的呈現出來,
已經好久好久沒有好好讓自己真的放輕鬆,
壓力....並不是自己不要去想放輕鬆就會不見,
自己當然懂得壓力的來源,
也不斷無力地告訴自己告訴身體,
就好好放自己一馬,好好休息,好好放鬆,好好的就睡他一場覺吧!
可是就是沒辦法,
這身體裡該死的機制好像一旦被啟動了,
就沒有辦法停下來似的一直不停的運轉。
中醫師跟推拿師同時給我一樣的建議,
放鬆~讓自己慢慢來,慢慢調整生活的態度,就會改善你的身體的毛病,
身體輕鬆了,心情自然也會輕鬆.....
聽起來好簡單,
怎麼做起來是那麼難??
好不容易睡了,
卻不斷的做起噩夢,
一次比一次還要真實,
醒來總是覺得,
感覺又經歷了一場可怕回憶,
放鬆.....
會不會等我真的走上"回家'"的那條路上我才真的會讓自己放鬆呢???
哀哀~
才剛推拿完肩膀,
好像又開始僵硬了起來.............。
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