Evenly的異想世界~

最近這段時間，

唯一令自己欣慰的，

就是養成了一個非常健康的習慣----"運動"!

沒錯!!!就是運動。

下了班，

就讓自己到附近的公園去運動，

也不是做甚麼了不起的運動，

就是快走，

讓自己活動，

讓自己流汗，

很神奇的是，

當在運動的時候，

真的很多原本煩躁的情緒也會因此平復下來。

雖然偶而還是會想起一些不開心的事情，

但是在運動的當下心情卻是放鬆的，

我想這個發現真的很令自己意外。

所以，

就這樣一直保持這個習慣到現在，

雖然現在要去運動比以前麻煩一點，

但是，

只要想到可以讓自己暫時放下不開心的情緒，

再累再麻煩我都會去.....。

記得有一天，

情緒一上來，

我一路哭著回家，

眼淚佔滿了整個眼眶，

我幾乎不知道自己怎麼騎回家的，

哭到不能自己，

但是，

唯一讓我停止的時刻就是我在運動場的時候，

我把我滿腔的負面情緒都轉成運動的動力，

不斷的走著走的，

走到我後腳跟都破皮了，

我也一點感覺都沒有，

直到休息的那一霎那，

我才發現自己的腳好痛，好痛。

或許就是要這樣吧，

努力的讓自己投入一件事情當中，

不管那是甚麼，

都可以幫助自己往正面的方向前進，

運動也讓我著實了瘦了一大圈，

這或許也是意想不到的收穫吧~

希望自己可以一天比一天更好.....

加油~~~~~~~